Seringkali, para orang tua bertanya-tanya apakah si kecil aman memakan buah nanas?
Jawabannya Aman! Mengutip dari website Rise and Shine, yang menjelaskan bahwa anak usia 15 bulan sudah bisa mengonsumsi nanas. Untuk itu lebih lengkapnya artikel ini akan menjawab pertanyaan Acaii Friends. Yuk siapkan catatan mu!
Nutrisi dalam Buah Nanas
Buah nanas merupakan sumber nutrisi yang kaya. Ini mengandung vitamin C, serat, vitamin B6, mangan, serta zat besi. Vitamin C sangat penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh si kecil dan pertumbuhannya. Mangan membantu dalam perkembangan tulang dan jaringan ikat. Selain itu, serat dalam nanas dapat membantu menjaga sistem pencernaan si kecil agar tetap sehat.
Pertimbangan Ketika Memberikan Buah Nanas
Meskipun nanas memiliki manfaat nutrisi yang luar biasa, ada beberapa hal yang perlu Acaii Friends perhatikan:
- Potong kecil: Potong nanas menjadi potongan kecil dan mudah dimakan oleh si kecil. Hindari memberikan potongan buah yang terlalu besar yang bisa menjadi resiko tersedak.
- Tips menghindari rasa “menggelitik” (gatal) di mulut: Rendam potongan kecil nanas kedalam air garam selama 30 menit. Sebelum dikonsumsi, bilas dengan air dingin untuk menghilangkan rasa garam, hal ini dapat mengurangi rasa ‘menggelitik’ di dalam mulut.
- Kemungkinan alergi: Sama dengan makanan apa pun, pasti ada saja kemungkinan si kecil bisa memiliki alergi terhadap nanas. Ketika memberikan nanas untuk pertama kali, perhatikan reaksi si kecil seperti, gatal-gatal, bengkak, atau ruam. Jika menunjukkan reaksi alergi, segera stop konsumsi nanas. Namun jika reaksi alergi tidak kunjung membaik segera bawa si kecil ke tenaga medis.
Semoga informasi dan pertanyaan dari Acaii Friends tentang apakah aman anak mengonsumsi nanas dapat terjawab dengan baik yaa.
